Форум » Здоровье, медицина » Нужен совет » Ответить

Нужен совет

Марфуша: Подскажите, можно ли самой дома освоить йогу?

Ответов - 1

Манюня: Теоретически конечно это возможно, но всё же желательно что бы хотябы на первом этапе освоения асан помогал их осваивать знающий человек. На крайний случай можно пройти соответствующие курсы. Я такие курсы покупала используя сайт Складчик https://skladchik.ws/?t12=1? . Таким образом можно получить информативные курсы за небольшие деньги.



полная версия страницы