Как повысить уровень сознания?
Lounge: 1. Находитесь как можно больше на природе 2. Откажитесь от мяса, сигарет, алкоголя и других отравляющих продуктов. Сыроедение – самый лучший способ питания для повышения своей осознанности 3. Уменьшите использование бытовой химии, она сильно отравляет Ваш организм, жилое пространство и Природу, всему есть натуральные заменители 4. Заставьте свое тело двигаться, занимайтесь спортом, танцами, йогой 5. Медитируйте 6. Проводите время с настоящими друзьями, не тратьте его на случайные связи 7. Имейте намерение повысить осознанность 9. Говорите правду 10. Найдите смысл своей жизни и живите им 11. Осознанно контролируйте принимаемые решения 12. Всегда будьте открыты ко всему новому 13. Развивайте свои умственные способности 14. Относитесь к себе с уважением, принимайте и любите себя таким, каким Вы являетесь на данный момент 15. Прощайте себя и других 16. Соединяйтесь с Всевышним через мантры, молитвы 17. Подвергайте сомнению Вашу систему верований и убеждений 18. Окружите себя единомышленниками 19. Делайте себе приятное 20. Действуйте в соответствии с Вашими желаниями 21. Возьмите полный контроль над своей жизнью в свои руки 22. Выбирайте вдохновляющие идеи 23. Избегайте конфликтов 24. Контролируйте свои эмоции 25. Думайте позитивно, действуйте позитивно, живите позитивно 26. Занимайтесь ЛЮБОВЬЮ, а не сексом 27. Поймите, что Вы не тело, Вы – Душа, переживающая земной опыт в этом теле. 28. Пробуйте делать что-то новое и необычное, не устанавливайте ограничений для себя. 29. Осознайте свои самые большие и глубоко сидящие страхи (посредством медитации) 30. Используйте жизнеутверждающие аффирмации 31. Станьте образцом для подражания для других, помогайте другим в повышении уровня осознанности, делитесь с ними своими знаниями, мудростью 32. Контролируйте свое Эго 33. Занимайтесь саморазвитием 34. Принимайте людей такими, какие они есть. 35. Принимайте и цените все, что происходит вокруг 36. Следите за дыханием, практикуйте пранаямы 37. Проводите больше времени наедине с собой 38. Больше слушайте, чем говорите 39. Всегда действуйте с самоотдачей 40. Поймите, что вы не одиноки на своем пути 41. Соблюдайте чистоту тела как снаружи, так и изнутри 42. Заведите дневник, куда записывайте все что, с вами происходит 43. Радуйте окружающих, заставляйте их смеяться 44. Уважайте чувства и убеждения окружающих 45. Задавайтесь вопросами о своей жизни 46. Поймите, что постоянны только перемены 47. Инвестируйте в себя. 48. Следуйте зову сердца 49. Работайте над избавлением от эмоциональных и ментальных блоков 50. Выбросьте телевизор 51. Читайте книги, способствующие Вашему интеллектуальному и духовному развитию 52. Развивайте свои творческие способности 53. Участвуйте в духовных ретритах 54. Смотрите на мир глазами ребенка 55. Займите позицию наблюдателя, отстранитесь от происходящего вокруг 56. Путешествуйте по миру 57. Устанавливайте цели и добивайтесь их 58. Работайте с чакрами, развивайте их 59. Больше контактируйте с животными, заведите себе домашнего питомца 60. Учитесь у духовно продвинутых людей.
полная версия страницы